Badania

Dlaczego badania zdrowotne są takie ważne?

Przed pierwszą wizytą u dietetyka warto mieć ze sobą podstawowe wyniki badań – ostatnie jakie były wykonane. Należy również zanotować kilka istotnych informacji:
– wszystkie schorzenia z którymi się borykasz
– zwyczaje żywieniowe (jak często spożywasz posiłki, co jadasz, potrawy ulubione oraz produkty, które ci nie smakują)
– dolegliwości wynikające ze spożywania pokarmów (gazy, senność, odbijanie/zgaga, zaparcia, biegunki, bóle)
– dolegliwości wynikające z podejmowania aktywności fizycznej
– nazwy oraz dawki przyjmowanych leków i suplementów
– warto wypełnić dzienniczek żywieniowy > POBIERZ:

Dzięki temu będę w stanie zaplanować dietę, która wyreguluje drobne nieprawidłowości, a dzięki dołączonym (w miarę możliwości ich wykonania) badaniom laboratoryjnym, dieta będzie precyzyjnie dostosowana do ewentualnych występujących problemów ze zdrowiem, umożliwiając jednocześnie zahamowanie ich postępu.

Podczas pierwszej konsultacji nie jest wymagane posiadanie aktualnych wyników badań laboratoryjnych. Często dopiero po przeprowadzeniu wywiadu zdrowotno-żywieniowego jesteśmy w stanie ustalić zalecenia diagnostyczne do konsultacji z lekarzem.

Pamiętaj, że dietetyk nie stawia diagnozy! Dzięki studiom na wydziałach nauk medycznych uczelni wyższych oraz na licznych szkoleniach, dietetyk nabywa wiedzę, dzięki której rozumie co dzieje się w organizmie jego podopiecznego. Dietetyk będzie wiedział oraz doradzi, które wyniki są niepokojące i kiedy pacjent musi skonsultować je z lekarzem.

Dlaczego warto zaczekać z wykonaniem badań? Ponieważ na pierwszej konsultacji poza ustaleniem zakresu badań pomogę ustalić, które badania lekarz może zlecić na NFZ, co znacznie obniży koszt ich wykonania. Badania odpłatne (na które lekarz nie może wystawić skierowania na NFZ) można wykonać w dowolnym laboratorium, jednak zachęcam do skorzystania z możliwości zlecenia badań przez moją Poradnię Dietetyczną. Wystawione przez mój gabinet zlecenia badań można realizować w laboratoriach Diagnostyka na terenie całego kraju.

Dodatkowo przy realizacji zleceń badań laboratoryjnych wystawionych przez moją poradnię pacjentowi przysługuje rabat w wysokości 10% od cennika wybranego punktu pobrań Laboratoriów Diagnostyka.

Badania krwi – podstawowe:

1. Pełną morfologię krwi (najlepiej z rozmazem)
2. Ogólne badanie moczu
3. Lipidogram
4. Glukoza i insulina na czczo
5. Panel wątrobowy: ALT, AST, GGTP, bilirubina całkowita
6. Kreatynina (eGFR)
7. CRP / OB
8. Kwas moczowy

Badania krwi – rozszerzone:

1. Witamina D (metabolit 25(OHD)) *
2. Żelazo i ferrytyna
3. Witamina B12*
4. TSH, FT4, FT3, anty-TPO * , antz TG * – panel tarczycowy
5. Hemoglobina glikowana
6. Elektrolity
7. Glukozę i insulinę (krzywa cukrowa i krzywa insulinowa 4-punktowa – 4 pobrania krwi: na czczo, po 1 h, po 2 h i po 3 h)
8. Homocysteina
9. Amylaza, lipaza
10. Kwas foliowy *
    
    * oznaczone gwiazdką na własny koszt lub przez lekarza specjalistę

Powyższe wyniki pomogą ustalić ogólną ocenę stanu zdrowia: ocenę funkcjonowania tarczycy, wątroby, nerek, nadnerczy itp.

Jak przygotować się do badania?

– zaleca się, aby krew do badania była pobierana rano, pomiędzy godziną 7 a 9
– na pobranie krwi powinniśmy przyjść na czczo (minimum 10-12 godzinny post poprzedzony posiłkiem lekkostrawnym, bez nabiału)
– nie pijemy kawy i herbaty
– wszelkie leki przyjmujemy dopiero po badaniu (jeżeli lekarz/dietetyk nie zaleci inaczej)
– witaminy, zioła i suplementy należy odstawić 3-5 dni przed badaniem (jeżeli lekarz/dietetyk nie zaleci inaczej)
– kilka dni przed badaniem nie spożywamy alkoholu
– w tygodniu poprzedzającym badanie powinniśmy utrzymać normalny poziom aktywności fizycznej (nie zwiększamy intensywności)
– kobiety wykonujące badania w czasie cyklu miesięcznego powinny zapisać, w którym dniu cyklu pobrano krew