Badania

Dlaczego badania zdrowotne są takie ważne?

Przed pierwszą wizytą u dietetyka warto mieć ze sobą podstawowe wyniki badań. Jeżeli nie ma możliwości wykonania „diagnostyki”, należy zanotować kilka istotnych informacji:
– wszystkie schorzenia z którymi się borykasz
– zwyczaje żywieniowe (jak często spożywasz posiłki, co jadasz, potrawy ulubione oraz produkty, które ci nie smakują)
– dolegliwości wynikające ze spożywania pokarmów (gazy, senność, odbijanie/zgaga, zaparcia, biegunki, bóle)
– dolegliwości wynikające z podejmowania aktywności fizycznej
– nazwy oraz dawki przyjmowanych leków i suplementów
– warto wypełnić dzienniczek żywieniowy (wysyłam na pocztę e-mail po pierwszej konsultacji telefonicznej)

Dzięki temu będę w stanie zaplanować dietę, która wyreguluje drobne nieprawidłowości, a dzięki dołączonym (w miarę możliwości ich wykonania) badaniom zdrowotnym, dieta będzie precyzyjnie dostosowana do ewentualnych występujących chorób, umożliwiając jednocześnie zahamowanie ich postępu.

Pamiętaj, że dietetyk nie stawia diagnozy! Dzięki studiom na wydziałach nauk medycznych uczelni wyższych oraz na licznych szkoleniach, dietetyk nabywa wiedzę, dzięki której rozumie co dzieje się w organizmie jego podopiecznego. Dietetyk będzie wiedział oraz doradzi, które wyniki są niepokojące i kiedy pacjent musi skonsultować je z lekarzem.

Badania krwi i moczu:

  1. Pełną morfologię krwi (najlepiej z rozmazem)
  2. Lipidogram
  3. Próby wątrobowe (ALT/AST)
  4. Kreatyninę (eGFR)
  5. Żelazo (ferrytynę)
  6. CRP / OB
  7. TSH, FT4 i FT3
  8. anty-TPO
  9. witaminę D (metabolit 25(OHD))
  10. Glukozę (krzywa cukrowa i krzywa insulinowa)
  11. Hemoglobinę glikowaną
  12. Elektrolity
  13. Badanie moczu – kwas moczowy
  14. Ciśnienie tętnicze.

Powyższe wyniki pomogą ustalić ogólną ocenę stanu zdrowia: ocenę funkcjonowania tarczycy, wątroby, nerek, nadnerczy itp.

Jak przygotować się do badania?

– zaleca się, aby krew do badania była pobierana rano, pomiędzy godziną 7 a 9
– na pobranie krwi powinniśmy przyjść na czczo (minimum 12 godzinny post poprzedzony posiłkiem lekkostrawnym, bez nabiału)
– nie pijemy kawy i herbaty
– wszelkie leki przyjmujemy dopiero po badaniu (jeżeli lekarz/dietetyk nie zaleci inaczej)
– witaminy, zioła i suplementy należy odstawić 3-5 dni przed badaniem (jeżeli lekarz/dietetyk nie zaleci inaczej)
– kilka dni przed badaniem nie spożywamy alkoholu
– w tygodniu poprzedzającym badanie powinniśmy utrzymać normalny poziom aktywności fizycznej (nie zwiększamy intensywności)
– kobiety wykonujące badania w czasie cyklu miesięcznego powinny zapisać, w którym dniu cyklu pobrano krew


______________________
Jeżeli są pytania dotyczące badań proszę zadać je w komentarzu korzystając z poniższego formularza: