Opis
Jadłospis dla cukrzyka na 7 – Odkryj zalety zdrowego odżywiania z moim specjalnie opracowanym jadłospisem dla osób z cukrzycą. Dietę mogą stosować osoby z insulinoopornością i problemami metabolicznymi, kobiety z PCOS, osoby z problemami z tarczycą. Wykorzystując zalety diety śródziemnomorskiej w wersji low carb, stworzyłem plan żywieniowy, który nie tylko smakuje wyśmienicie, ale również wspiera Twój organizm. Charakteryzuje się niskim ładunkiem glikemicznym każdego posiłku, co oznacza, że Twoje poziomy cukru we krwi będą stabilne i kontrolowane. Z 4 posiłkami dziennie przez 7 dni, przy całkowitej kaloryczności diety wynoszącej 1700 kcal, ten plan jest idealny dla tych, którzy pragną dbać o swoje zdrowie bez rezygnacji z pysznego jedzenia.
Najnowsze komentarze