17 czerwca 2026
Psylocybina w depresji opornej na leczenie?
„Magiczne grzyby” zaczynają pukać do drzwi psychiatrii. I od razu najważniejsze: psylocybina w Polsce jest substancją...
depresja
13 czerwca 2026
Wyższe spożycie kofeiny wiąże się z większym nasileniem depresji
Kofeina nie jest terapeutą. Jest stymulantem. Może pomóc przeżyć poranek, ale jeśli codziennie zastępuje sen, odpoczynek...
5 grudnia 2024
Profesjonalna Opieka Dietetyczna dla Twojego Zdrowia
Zapraszam do mojej Poradni Dietetycznej, gdzie łączę wiedzę z zakresu psychodietetyki i dietetyki klinicznej. Moim celem...
13 sierpnia 2024
Czy wiesz jaki magnez przyjmować?
Magnez to jeden z najważniejszych minerałów, niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiada za wiele kluczowych procesów,...
20 listopada 2020
Depresja
Z jednej strony chcielibyśmy być piękni, szczupli, z drugiej jednak postępując niewłaściwie szkodzimy sobie. Zaślepia nas...