Mikrodawkowanie GLP-1 część 2 – badania naukowe i mity
To druga część analizy dotyczącej mikrodawkowania GLP-1. W tej części koncentruję się na pytaniu, które coraz...
Dietetyk kliniczny – GLP-1, jelita i metabolizm
To druga część analizy dotyczącej mikrodawkowania GLP-1. W tej części koncentruję się na pytaniu, które coraz...
AKTUALIZACJA: 20 SIERPNIA 2026 To jest tekst autorski łączący aktualną wiedzę naukową z obserwacjami z mojej...
Słowem wstępu o badaniu naukowym: To była analiza naukowa opublikowana w 2025 roku w czasopiśmie eBioMedicine,...
Brzmi jak sci-fi, ale naukowcy właśnie zaczęli to robić. Jeszcze niedawno mikroplastik w organizmie człowieka brzmiał...
To już nie jest hasło motywacyjne. To medycyna oparta na faktach. Jeszcze kilka lat temu wielu...
Dlaczego od lat nie polecam dzieciom parówek na codzienne śniadanie, coli, lub chipsów i słodyczy na...
Przejadanie się to nie zawsze „jedzenie dla przyjemności”. Czasem to organizm mści się za dietetyczny reżim....
Jesteś po posiłku, a mózg dalej szuka jedzenia? To może być problem z sygnałem sytości, a...
„Magiczne grzyby” zaczynają pukać do drzwi psychiatrii. I od razu najważniejsze: psylocybina w Polsce jest substancją...
Kofeina nie jest terapeutą. Jest stymulantem. Może pomóc przeżyć poranek, ale jeśli codziennie zastępuje sen, odpoczynek...