7 listopada 2021
SOIT – Specjalista Przyjazny Insulinoopornym
W dniu 24 września 2021 zakończyłem zaliczonym pozytywnie egzaminem, szkolenie: “School of insulinresistance therapy – SOIT”...
Gabinet
27 września 2021
Obalamy mity dietetyczne – Mit#1
Nie ma powodów, żeby obawiać się owoców ! Niezależnie od pory dnia. Głosy za tym, żeby...
27 września 2021
Słowo klucz : ŁADUNEK GLIKEMICZNY
Na łamach “The American Journal of Clinical Nutrition”, 17 ekspertów wskazuje fundamentalne wady tego szeroko przyjętego...
14 września 2021
Podsumowanie wakacji
Jak Wam minęły wakacje? Jakoś co roku coraz krótsze się wydają 🙂 Dzieci, dom, praca, życie...
20 sierpnia 2021
Jeść ze skórą, czy bez skóry?
⚠️ Ciekawostka ! Sto gram samej skóry z udka/podudzia kurczaka zawiera około 45 gram tłuszczy zwierzęcych,...
20 sierpnia 2021
Suplementy diety
Wiele osób zawód “dietetyk” kojarzy z dietą, wyznaczonym jadłospisem, zmianą nawyków żywieniowych, może z aktywnością, a...
20 sierpnia 2021
Kara? czy przygoda?
⚠️ Ciekawostka ! Napiszcie proszę komentarzu jak odbieracie słowo “dieta” lub “odchudzanie” – wybierzcie sami, bo...
19 sierpnia 2021
Kanapka z indykiem pieczonym i szpinakowym pesto
Kanapki mogą spożywać osoby z insulinoopornościa i cukrzycą. Świetny jako posiłek po-treningowy. Składniki na 2 porcje:...
19 sierpnia 2021
Abecadło zdrowia 🆎 A może nadal zbyt mało osób wie czym jest otyłość ? Nazwijmy problem...
18 sierpnia 2021
Czy jesteś tym co jesz? – trochę bardziej naukowo.
Od pojawienia się nowoczesnej teorii ewolucji minęło półtora wieku i zgodnie z ogólnie przyjętym pozytywistycznym paradygmatem...
Najnowsze komentarze