Ozempic a siłownia – czy można ćwiczyć i jak trenować podczas terapii?
Ozempic a siłownia: jak trenować podczas terapii semaglutydem, kiedy zmniejszyć intensywność oraz jak zadbać o białko, nawodnienie i glikemię.
Dietetyk kliniczny – GLP-1, jelita i metabolizm
Ozempic a siłownia: jak trenować podczas terapii semaglutydem, kiedy zmniejszyć intensywność oraz jak zadbać o białko, nawodnienie i glikemię.
Skutki uboczne Ozempicu: co występuje najczęściej, jak długo mogą trwać i które objawy wymagają kontaktu z lekarzem? Aktualne dane o semaglutydzie.
Czy Ozempic i semaglutyd mogą wpływać na zdrowie kości? W artykule omawiam zależność między terapią GLP-1, osteoporozą i ryzykiem utraty masy kostnej.
To druga część analizy dotyczącej mikrodawkowania GLP-1. W tej części koncentruję się na pytaniu, które coraz...
AKTUALIZACJA: 20 SIERPNIA 2026 To jest tekst autorski łączący aktualną wiedzę naukową z obserwacjami z mojej...
Słowem wstępu o badaniu naukowym: To była analiza naukowa opublikowana w 2025 roku w czasopiśmie eBioMedicine,...
Brzmi jak sci-fi, ale naukowcy właśnie zaczęli to robić. Jeszcze niedawno mikroplastik w organizmie człowieka brzmiał...
To już nie jest hasło motywacyjne. To medycyna oparta na faktach. Jeszcze kilka lat temu wielu...
Dlaczego od lat nie polecam dzieciom parówek na codzienne śniadanie, coli, lub chipsów i słodyczy na...
Przejadanie się to nie zawsze „jedzenie dla przyjemności”. Czasem to organizm mści się za dietetyczny reżim....