20 czerwca 2026
Późny pierwszy posiłek – gorsza insulina
Słowem wstępu o badaniu naukowym: To była analiza naukowa opublikowana w 2025 roku w czasopiśmie eBioMedicine,...
Jarosław Juć
19 czerwca 2026
Usuwanie mikroplastiku z organizmu
Brzmi jak sci-fi, ale naukowcy właśnie zaczęli to robić. Jeszcze niedawno mikroplastik w organizmie człowieka brzmiał...
18 czerwca 2026
Trwała remisja cukrzycy typu 2 jest możliwa
To już nie jest hasło motywacyjne. To medycyna oparta na faktach. Jeszcze kilka lat temu wielu...
17 czerwca 2026
Lawinowo rośnie liczba dzieci z chorobami jelit
Dlaczego od lat nie polecam dzieciom parówek na codzienne śniadanie, coli, lub chipsów i słodyczy na...
17 czerwca 2026
Co naprawdę powoduje przejadanie się?
Przejadanie się to nie zawsze „jedzenie dla przyjemności”. Czasem to organizm mści się za dietetyczny reżim....
17 czerwca 2026
Aktywność fizyczna poprawia działanie leptyny
Jesteś po posiłku, a mózg dalej szuka jedzenia? To może być problem z sygnałem sytości, a...
17 czerwca 2026
Psylocybina w depresji opornej na leczenie?
„Magiczne grzyby” zaczynają pukać do drzwi psychiatrii. I od razu najważniejsze: psylocybina w Polsce jest substancją...
13 czerwca 2026
Wyższe spożycie kofeiny wiąże się z większym nasileniem depresji
Kofeina nie jest terapeutą. Jest stymulantem. Może pomóc przeżyć poranek, ale jeśli codziennie zastępuje sen, odpoczynek...
12 czerwca 2026
Ćwiczenia aerobowe poprawiają pracę mózgu
Gdyby ktoś powiedział, że regularny marsz, rower, pływanie albo spokojny bieg mogą wpływać na objętość wybranych...
28 maja 2026
PCOS zmienia nazwę na PMOS
PCOS zmienia nazwę na PMOS. I bardzo dobrze, bo „torbiele na jajnikach” nigdy nie opowiadały całej...