ebook / Niski IG i ŁG · 27 sierpnia 2023

Jadłospis dla cukrzyka na 7 dni

Jadłospis dla cukrzyka na 7 – Odkryj zalety zdrowego odżywiania z moim specjalnie opracowanym jadłospisem dla osób z cukrzycą. Dietę mogą stosować osoby z insulinoopornością i problemami metabolicznymi, kobiety z PCOS, osoby z problemami z tarczycą. Wykorzystując zalety diety śródziemnomorskiej w wersji low carb, stworzyłem plan żywieniowy, który nie tylko smakuje wyśmienicie, ale również wspiera Twój organizm. Charakteryzuje się niskim ładunkiem glikemicznym każdego posiłku, co oznacza, że Twoje poziomy cukru we krwi będą stabilne i kontrolowane. Z 4 posiłkami dziennie przez 7 dni, przy całkowitej kaloryczności diety wynoszącej 1500 / 1700 / 1900 kcal do wyboru, ten plan jest idealny dla tych, którzy pragną dbać o swoje zdrowie bez rezygnacji z pysznego jedzenia.


Discover more from Poradnia Dietetyczna - Dietetyk Jarosław Juć

Subscribe to get the latest posts to your email.

Discover more from Poradnia Dietetyczna - Dietetyk Jarosław Juć

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading