12 czerwca 2026
Ćwiczenia aerobowe poprawiają pracę mózgu
Gdyby ktoś powiedział, że regularny marsz, rower, pływanie albo spokojny bieg mogą wpływać na objętość wybranych...
DietetykKliniczny
28 maja 2026
PCOS zmienia nazwę na PMOS
PCOS zmienia nazwę na PMOS. I bardzo dobrze, bo „torbiele na jajnikach” nigdy nie opowiadały całej...
18 grudnia 2025
Czy warto stosować suplementy dla zwierząt? cała prawda o „końskich dawkach” i porada dla osób, które je spożywają!
W ostatnich miesiącach obserwuję zjawisko, które w social media urosło do rangi „lifehacku”: ludzie kupują preparaty...
17 listopada 2025
Czy witaminę D można przedawkować?
Jak powstają mity dotyczące witaminy D? Dlaczego pacjenci polecają sobie „końskie” dawki? Cała prawda o „końskich...
15 listopada 2025
Przestań przepłacać za drogie suplementy. 4 powody, dla których Twoja witamina D po prostu nie działa.
To jedno z najczęściej zadawanych pytań! „Biorę witaminę D, nawet tę najlepszą z apteki, a mój...
5 grudnia 2024
Profesjonalna Opieka Dietetyczna dla Twojego Zdrowia
Zapraszam do mojej Poradni Dietetycznej, gdzie łączę wiedzę z zakresu psychodietetyki i dietetyki klinicznej. Moim celem...