20 lutego 2021
Nadwaga rozwija insulinooporność
Obserwuję na grupach dyskusyjnych pewną niepokojącą rzecz, mianowicie: akceptację stanu zdrowia. Diagnoza – insulinooporność. Pozostanie we...
odchudzanie
24 stycznia 2021
Jak policzyć zapotrzebowanie energetyczne organizmu?
Ostatnio zgłasza się do mnie coraz więcej osób z prośbą o pomoc w wyliczeniu zapotrzebowania energetycznego....
12 stycznia 2021
Śniadanie vs uczucie głodu i sytości
Jest wiele modeli diet. W jednej śniadanie jemy, a w innej nie – lub zjadamy je...
20 listopada 2020
Depresja
Z jednej strony chcielibyśmy być piękni, szczupli, z drugiej jednak postępując niewłaściwie szkodzimy sobie. Zaślepia nas...
14 listopada 2020
Aktywność fizyczna podczas odchudzania
1 października napisałem post dotyczący aktywności. Miałem o niego wiele pytań.Link: https://www.facebook.com/dietetyklubartow/posts/659257311387078 Prostuję informacje z pierwszego...
8 listopada 2020
Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania – 8 listopada
8 listopada obchodzimy Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania – święto zainicjowane w 2007 roku przez...
6 listopada 2020
Praktyka dietetyka
Jeśli odżywiacie się zdrowo, lub jeśli korzystacie z planu żywienia, który otrzymaliście od dietetyka, niektóre produkty...
Najnowsze komentarze