29 czerwca 2021
Pizza na spodzie z batata
Ostatnio widziałem przepis na pizze z mąki kokosowej w diecie keto, więc pomyślałem, że “uszlachetniona” węglowodanami...
Przepisy
11 czerwca 2021
Kurczak z sałatką z ziemniaków na zimno
Lubicie coś ugotować na obiad i mieć z głowy gotowanie obiadu kolejnego dnia? albo jeszcze kolejnego?...
7 czerwca 2021
Gyros z sosem tzatziki w picie pełnoziarnistej lub tortilli
– Jarek ! chcę zjeść gyrosa w tej fajnej bułce, albo w tortilli i z sosem....
4 czerwca 2021
Śródziemnomorska sałatka z twarożkiem
Białkowo-tłuszczowe śniadanie, a potem sytość przez wiele godzin? Do tego odpowiednia proporcja omega-3. Pewnie, że tak:Śródziemnomorska...
18 maja 2021
Sałatka brokułowa z jajkiem w orzechowym sosie (przepis na 3 porcje)
Lubicie ugotować raz i kolejnego dnia mieć urlop od przygotowywania, a jednocześnie coś smacznego, co czeka...
6 maja 2021
Żeberka w kapuście kiszonej (niskim IG i ŁG) – przepis na “termomixa”
Mam coś smacznego dla całej rodziny. Potrawa składa się z 4 porcji, a bulion który zostanie...
4 maja 2021
Masło wiejskie – przepis na “termomixa”
“Krótka historia masłaNa temat masła krąży wiele mitów – najpowszechniejszy to ten, że jest niezdrowe, bo...
4 maja 2021
Sałatka ze szparagami i słonecznikiem
Póki jeszcze są szparagi….. (w niższej cenie) SAŁATKA ze SZPARAGAMI jako przekąska, podwieczorek lub kolacja Składniki...
1 maja 2021
Ryba po grecku na na “termomixa” z niskim IG i ŁG
Często dostaje wiadomości o przepisy na termomix ale, żeby miały niski indeks glikemiczny lub dla insulinoopornych...
23 kwietnia 2021
Szparagi z lubczykiem
Sezon na szparagi trwa krótko. Zawierają one sporo wody, która stanowi 93% zawartości rośliny, a także...
Najnowsze komentarze