15 maja 2024
Właściwości i zastosowanie tłuszczów w kuchni: porady i dane techniczne
Do obróbki na zimno dodajemy tłuszcze roślinne, takie jak olej lniany, olej z pestek dyni, olej...
Gotowanie
14 lipca 2023
Lazania z naleśników wytrawnych z parmezanem
Z przyjemnością przedstawię Ci, drogi Czytelniku, jedno z fajniejszych dań. Dzisiaj na stole ląduje nietypowa „lazania”,...
14 lipca 2023
Słodycze domowe roboty dla osoby z insulinoopornością oraz zespołem jelita drażliwego (IBS)
Dla tych, którzy poszukują zdrowych przekąsek, które nie tylko są pełne smaku, ale także przyjazne dla...
12 lutego 2022
Pasta jajeczna z awokado
Był dziś chlebek, ale przecież tak sam ??? trzeba go czymś posmarować: Pasta jajeczna z awokado...
12 lutego 2022
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami – niskowęglowodanowy
Dziś przepis z programu Termomixa – bez modyfikacji, policzony w porcji dla insulinoopornych: Chleb twarogowy z...
7 listopada 2021
Zupa brokułowo-serowa (przepis mojej żony 😘)
Lubicie jesienne sycące smaki? Uwierzcie że te 335 kcal uruchomi sytość, mimo, że to tylko zupa....
27 września 2021
Cukinia faszerowana komosą ryżową.
Potrawa bezglutenowa, bez-mleczna i wegetariańska. Komosa powinna pojawić się w diecie kobiet, sportowców, diabetyków. Wspomaga leczenie...
19 sierpnia 2021
Kanapka z indykiem pieczonym i szpinakowym pesto
Kanapki mogą spożywać osoby z insulinoopornościa i cukrzycą. Świetny jako posiłek po-treningowy. Składniki na 2 porcje:...
27 lipca 2021
Naleśniki z kapustą i pieczarkami
Potrawę mogą spożywać osoby z insulinoopornością i cukrzycą. Przeciwwskazania to nietolerancja histaminy. Gotujesz raz i masz...
27 lipca 2021
Eliksir wzmacniający, poprawiający płodność
Będę dziś Waszym dietetycznym szamanem: Eliksir wzmacniający, poprawiający płodność (przepis na 6 szklanek na Termomix i...
Najnowsze komentarze