12 lutego 2022
Pasta jajeczna z awokado
Był dziś chlebek, ale przecież tak sam ??? trzeba go czymś posmarować: Pasta jajeczna z awokado...
Gotowanie
12 lutego 2022
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami – niskowęglowodanowy
Dziś przepis z programu Termomixa – bez modyfikacji, policzony w porcji dla insulinoopornych: Chleb twarogowy z...
7 listopada 2021
Zupa brokułowo-serowa (przepis mojej żony 😘)
Lubicie jesienne sycące smaki? Uwierzcie że te 335 kcal uruchomi sytość, mimo, że to tylko zupa....
27 września 2021
Cukinia faszerowana komosą ryżową.
Potrawa bezglutenowa, bez-mleczna i wegetariańska. Komosa powinna pojawić się w diecie kobiet, sportowców, diabetyków. Wspomaga leczenie...
19 sierpnia 2021
Kanapka z indykiem pieczonym i szpinakowym pesto
Kanapki mogą spożywać osoby z insulinoopornościa i cukrzycą. Świetny jako posiłek po-treningowy. Składniki na 2 porcje:...
27 lipca 2021
Naleśniki z kapustą i pieczarkami
Potrawę mogą spożywać osoby z insulinoopornością i cukrzycą. Przeciwwskazania to nietolerancja histaminy. Gotujesz raz i masz...
27 lipca 2021
Eliksir wzmacniający, poprawiający płodność
Będę dziś Waszym dietetycznym szamanem: Eliksir wzmacniający, poprawiający płodność (przepis na 6 szklanek na Termomix i...
27 lipca 2021
Frittata z cukinią i serem feta
Śniadanie bogate w białko – zwiększa stężenie dopaminy czyli neuroprzekaźnika, który może zmniejszyć apetyt na jedzenie...
29 czerwca 2021
Sorbet truskawkowy na “termomiks”
gorąco prawda? człowiek chciałby się osłodzić…. ojjj …. OCHŁODZIĆ 🙂 Póki mamy sezon na truskawki to...
29 czerwca 2021
Pizza na spodzie z batata
Ostatnio widziałem przepis na pizze z mąki kokosowej w diecie keto, więc pomyślałem, że “uszlachetniona” węglowodanami...
Najnowsze komentarze