2 września 2025
Nadużycia dietetyczne, które niszczą składniki odżywcze w organizmie
Wojna w twoim ciele Dla skutecznego leczenia dietą kluczowe nie jest to, co dodasz, lecz to,...
niskiig
1 września 2025
18 sierpnia 2024
Jak radzić sobie z ochotą na słodycze poprzez regulację hormonów – kompleksowy przewodnik dla osób z insulinoopornością
Ostatnio pojawiło się pytanie dotyczące radzenia sobie z ochotą na słodycze, zwłaszcza gdy jesteśmy na diecie...
15 maja 2024
Właściwości i zastosowanie tłuszczów w kuchni: porady i dane techniczne
Do obróbki na zimno dodajemy tłuszcze roślinne, takie jak olej lniany, olej z pestek dyni, olej...
24 lipca 2023
Cukrzyca typu 2, cukrzyca ciążowa, cukrzyca objawy, cukrzyca jak wyleczyć? – czy dieta z niskim IG jest środkiem zapobiegawczym?
Cukrzyca to choroba, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Typ 2, cukrzyca ciążowa, objawy cukrzycy,...
17 lipca 2023
Lody z kalafiora z domową nutellą na Thermomix i klasycznie
Uwielbiasz lody, ale szukasz czegoś zdrowszego i bardziej odżywczego? Mam dla Ciebie niezwykły przepis, który zapewni...
14 lipca 2023
Lazania z naleśników wytrawnych z parmezanem
Z przyjemnością przedstawię Ci, drogi Czytelniku, jedno z fajniejszych dań. Dzisiaj na stole ląduje nietypowa „lazania”,...
14 lipca 2023
Słodycze domowe roboty dla osoby z insulinoopornością oraz zespołem jelita drażliwego (IBS)
Dla tych, którzy poszukują zdrowych przekąsek, które nie tylko są pełne smaku, ale także przyjazne dla...
6 lipca 2023
Aspartam powoduje raka?
Dlaczego Światowa Organizacja Zdrowia ma umieścić sztuczny słodzik aspartam jako potencjalny czynnik rakotwórczy, co oznacza, że...
28 czerwca 2023
Quiz: Insulinooporność i cukrzyca
Ten quiz sprawdza Twoją wiedzę na temat insulinooporności i cukrzycy, dwóch poważnych zagadnień zdrowotnych, które wpływają...