17 stycznia 2026
1 osoba na 3 ma problemy z jelitami
Nie „czasem wzdęcie po fasolce”, tylko realne, przewlekłe, powtarzalne dolegliwości, które potrafią rozjechać funkcjonowanie w pracy,...
Jarosław Juć
18 grudnia 2025
Czy warto stosować suplementy dla zwierząt? cała prawda o „końskich dawkach” i porada dla osób, które je spożywają!
W ostatnich miesiącach obserwuję zjawisko, które w social media urosło do rangi „lifehacku”: ludzie kupują preparaty...
17 listopada 2025
Czy witaminę D można przedawkować?
Jak powstają mity dotyczące witaminy D? Dlaczego pacjenci polecają sobie „końskie” dawki? Cała prawda o „końskich...
15 listopada 2025
Przestań przepłacać za drogie suplementy. 4 powody, dla których Twoja witamina D po prostu nie działa.
To jedno z najczęściej zadawanych pytań! „Biorę witaminę D, nawet tę najlepszą z apteki, a mój...
2 września 2025
Nadużycia dietetyczne, które niszczą składniki odżywcze w organizmie
Wojna w twoim ciele Dla skutecznego leczenia dietą kluczowe nie jest to, co dodasz, lecz to,...
1 września 2025
27 czerwca 2025
Owoce morwy białej a insulina – obalam mit!
W przestrzeni publicznej, zwłaszcza na forach internetowych poświęconych zdrowiu metabolicznemu, krąży uporczywy i głęboko mylący mit:„Owoce...
26 czerwca 2025
Skrobia oporna
Ziemniak jest produktem o niezwykłej dwoistości. W zależności od sposobu przygotowania może być zarówno źródłem szybko...
21 grudnia 2024
Agoniści GLP-1: Rewolucja w leczeniu otyłości i chorób kardiometabolicznych
Rozwój agonistów receptora glukagonopodobnego peptydu-1 (GLP-1) zmienił diametralnie podejście do leczenia chorób kardiometabolicznych. Nowoczesne leki, takie...
5 grudnia 2024
Profesjonalna Opieka Dietetyczna dla Twojego Zdrowia
Zapraszam do mojej Poradni Dietetycznej, gdzie łączę wiedzę z zakresu psychodietetyki i dietetyki klinicznej. Moim celem...
Najnowsze komentarze