27 września 2021
Słowo klucz : ŁADUNEK GLIKEMICZNY
Na łamach “The American Journal of Clinical Nutrition”, 17 ekspertów wskazuje fundamentalne wady tego szeroko przyjętego...
dietetyk lubartów
27 września 2021
Cukinia faszerowana komosą ryżową.
Potrawa bezglutenowa, bez-mleczna i wegetariańska. Komosa powinna pojawić się w diecie kobiet, sportowców, diabetyków. Wspomaga leczenie...
14 września 2021
Podsumowanie wakacji
Jak Wam minęły wakacje? Jakoś co roku coraz krótsze się wydają 🙂 Dzieci, dom, praca, życie...
20 sierpnia 2021
Jeść ze skórą, czy bez skóry?
⚠️ Ciekawostka ! Sto gram samej skóry z udka/podudzia kurczaka zawiera około 45 gram tłuszczy zwierzęcych,...
20 sierpnia 2021
Suplementy diety
Wiele osób zawód “dietetyk” kojarzy z dietą, wyznaczonym jadłospisem, zmianą nawyków żywieniowych, może z aktywnością, a...
20 sierpnia 2021
Kara? czy przygoda?
⚠️ Ciekawostka ! Napiszcie proszę komentarzu jak odbieracie słowo “dieta” lub “odchudzanie” – wybierzcie sami, bo...
19 sierpnia 2021
Kanapka z indykiem pieczonym i szpinakowym pesto
Kanapki mogą spożywać osoby z insulinoopornościa i cukrzycą. Świetny jako posiłek po-treningowy. Składniki na 2 porcje:...
19 sierpnia 2021
Abecadło zdrowia 🆎 A może nadal zbyt mało osób wie czym jest otyłość ? Nazwijmy problem...
18 sierpnia 2021
Czy jesteś tym co jesz? – trochę bardziej naukowo.
Od pojawienia się nowoczesnej teorii ewolucji minęło półtora wieku i zgodnie z ogólnie przyjętym pozytywistycznym paradygmatem...
27 lipca 2021
Naleśniki z kapustą i pieczarkami
Potrawę mogą spożywać osoby z insulinoopornością i cukrzycą. Przeciwwskazania to nietolerancja histaminy. Gotujesz raz i masz...
Najnowsze komentarze