19 kwietnia 2021
Jedzmy więcej warzyw!
Na świecie uprawia się około 7 tysięcy roślin jadalnych. Jako warzyw używa się co najmniej 250...
Ciekawostki
31 marca 2021
Marchewka a insulinooporność
Spotkałem się z opinią, iż straszę marchewką. Czy aby na pewno ją tak demonizuję? Marchewka nie...
12 stycznia 2021
Śniadanie vs uczucie głodu i sytości
Jest wiele modeli diet. W jednej śniadanie jemy, a w innej nie – lub zjadamy je...
5 stycznia 2021
Ksylitol vs Erytrytol
Nie jeden raz słyszeliśmy / czytaliśmy, że Ksylitol to cukier. Nawet plotki, że to cukier naturalny,...
20 listopada 2020
Depresja
Z jednej strony chcielibyśmy być piękni, szczupli, z drugiej jednak postępując niewłaściwie szkodzimy sobie. Zaślepia nas...
8 listopada 2020
Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania – 8 listopada
8 listopada obchodzimy Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania – święto zainicjowane w 2007 roku przez...
29 października 2020
Dominacja estrogenowa – szkolenie
Miałem przyjemność wziąć udział w szkoleniu w ramach Cyklu Szkoleń Instytutu Edukacji Żywieniowej KcalmarPro 2020. Szkoleniu...
26 października 2020
Metabolizm
Szlaki metaboliczne – mapa, to na pierwszy rzut oka schemat ideowy urządzenia elektronicznego. Metabolizm jest ważnym...
21 października 2020
Kawa po śniadaniu?
Według nowych badań Centre for Nutrition, Exercise & Metabolism na University of Bath (Wielka Brytania), opublikowanych...
11 października 2020
Zero waste
Lubicie eksperymenty smakowe? a przy okazji wykorzystujecie maksymalnie zakupione wcześniej produkty spożywcze. Są osoby, które ideę...
Najnowsze komentarze