10 lipca 2023
Emocjonalne jedzenie – fakty, uczucia i rozwiązania
Jedzenie dla wielu osób jest nie tylko zaspokojeniem fizycznego głodu, ale przede wszystkim złożoną reakcją na...
Poradnia Dietetyczna - Dietetyk Jarosław Juć
6 lipca 2023
Aspartam powoduje raka?
Dlaczego Światowa Organizacja Zdrowia ma umieścić sztuczny słodzik aspartam jako potencjalny czynnik rakotwórczy, co oznacza, że...
5 lipca 2023
Morwa – owoce morwy, a insulinooporność
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad zdrowotnymi korzyściami płynącymi ze spożycia owoców morwy? Te małe, soczyste owoce...
1 lipca 2023
Książka sałatek – 300 sałatek na każdą okazję
Otwórz drzwi do kulinarnego wszechświata z moim zbiorem „300 Sałatek: Na Każdą Okazję”. To nie jest...
28 czerwca 2023
Quiz: Insulinooporność i cukrzyca
Ten quiz sprawdza Twoją wiedzę na temat insulinooporności i cukrzycy, dwóch poważnych zagadnień zdrowotnych, które wpływają...
27 czerwca 2023
Kalkulator Twojego zapotrzebowania na błonnik
Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile błonnika powinieneś spożywać na co dzień? Błonnik to kluczowy składnik zdrowej...
23 czerwca 2023
Leki na Otyłość – Złoty Środek, czy Wspomagacz Zdrowego Trybu Życia?
Kto z nas nie marzył kiedyś o magicznym środku, który pozwoliłby nam pozbyć się zbędnych kilogramów...
22 czerwca 2023
Otyłość mięśniowa: nowy czynnik ryzyka spadku funkcji poznawczych?
🎯 W świat nauki wkracza nowe pojęcie – „otyłość mięśniowa”. Brzmi intrygująco, prawda? W najnowszych badaniach...
29 maja 2023
Jak oswoić indeks i ładunek glikemiczny? Poradnik z przepisami z niskim IG
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak zacząć zdrowe odżywianie oparte na niskim indeksie glikemicznym (IG) i ładunku...
20 maja 2023
Masaż Odchudzający: Sekrety Skutecznej Przemiany – Twoja Droga do Szczupłej Sylwetki
“🎉Zaurocz się swoim nowym JA dzięki tajemnicom masażu odchudzającego! 🌟 Od ponad 8 lat obserwuję, jak...
Najnowsze komentarze