11 listopada 2024
Czy wiesz, że wiele wybitnych postaci w historii wybrało wegetarianizm?
Niektórzy z największych myślicieli, filozofów i artystów wierzyli, że dieta roślinna to klucz do zdrowia fizycznego,...
Jarosław Juć
8 listopada 2024
Człowiek i węglowodany: Ewolucyjny związek liczący 800 tysięcy lat
Ewolucja węglowodanów: Analiza relacji człowieka z tymi kontrowersyjnymi makroskładnikami Węglowodany są jednym z makroskładników, które najczęściej...
6 października 2024
Wegański Kolagen – Prawda Czy Mit?
Kolagen od lat cieszy się ogromną popularnością jako składnik poprawiający elastyczność skóry, wzmacniający włosy i paznokcie,...
5 października 2024
Pato-tubki alkoholowe: Przykład absolutnej nieodpowiedzialności producentów i pułapka dla konsumentów
Alkoholu w „musach dziecięcych” – poważnie? Żyjemy w czasach, kiedy alkohol staje się coraz bardziej niebezpiecznym...
23 września 2024
Masło czy margaryna: co wybierzesz?
W codziennym życiu często stajemy przed pozornie błahymi wyborami. Jednym z nich jest to, co smarujemy...
11 września 2024
Erytrytol a zdrowie serca – co muszą wiedzieć pacjenci kardiologiczni?
Nowe badania przeprowadzone przez Cleveland Clinic pokazują, że popularny słodzik – erytrytol – może zwiększać ryzyko...
5 września 2024
Brak snu zwiększa uczucie głodu następnego dnia i zmniejsza uczucie sytości po jedzeniu.
Niewystarczająca ilość snu – z grubsza definiowana jako mniej niż siedem godzin na dobę – przesuwa...
28 sierpnia 2024
Czy jedna nieprzespana noc może zmienić Twój organizm bardziej, niż myślisz?
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co naprawdę dzieje się w Twoim organizmie po jednej nieprzespanej nocy? Większość...
18 sierpnia 2024
Witamina D – sprawdź co wiesz o witaminie D:
Jakie są podstawy niedoboru witaminy D? Niedobór witaminy D może wynikać z niewystarczającej ekspozycji na światło...
18 sierpnia 2024
Jak radzić sobie z ochotą na słodycze poprzez regulację hormonów – kompleksowy przewodnik dla osób z insulinoopornością
Ostatnio pojawiło się pytanie dotyczące radzenia sobie z ochotą na słodycze, zwłaszcza gdy jesteśmy na diecie...
Najnowsze komentarze