29 czerwca 2021
Pizza na spodzie z batata
Ostatnio widziałem przepis na pizze z mąki kokosowej w diecie keto, więc pomyślałem, że „uszlachetniona” węglowodanami...
dieta
11 czerwca 2021
Kurczak z sałatką z ziemniaków na zimno
Lubicie coś ugotować na obiad i mieć z głowy gotowanie obiadu kolejnego dnia? albo jeszcze kolejnego?...
21 maja 2021
Najdziwniejsze diety i mody żywieniowe!
⚠️ Ciekawostka !Fleczerowcy spotykali się w grupach i liczyli ile razy żują. Należało żuć pokarm tyle...
9 maja 2021
Kalkulatory dietetyczne na stronie Poradni Dietetycznej – policzmy to razem!
Wskazówki jak wypełnić formularz kalkulatorów Poradni Dietetycznej: Twój cel – zakładany plan, co chcesz osiągnąć?Tłuszcz –...
6 maja 2021
Żeberka w kapuście kiszonej (niskim IG i ŁG) – przepis na „termomixa”
Mam coś smacznego dla całej rodziny. Potrawa składa się z 4 porcji, a bulion który zostanie...
4 maja 2021
Sałatka ze szparagami i słonecznikiem
Póki jeszcze są szparagi….. (w niższej cenie) SAŁATKA ze SZPARAGAMI jako przekąska, podwieczorek lub kolacja Składniki...
12 stycznia 2021
Śniadanie vs uczucie głodu i sytości
Jest wiele modeli diet. W jednej śniadanie jemy, a w innej nie – lub zjadamy je...
3 grudnia 2020
Dieta/Niski indeks glikemiczny / Insulinooporność/Otyłość – grupa dyskusyjna
Miło mi zakomunikować, iż dołączyłem do grona administratorów i moderatorów grupy dyskusyjnej w serwisie Facebook. Grupa...
26 listopada 2020
Spaghetti
Jesienne potrawy są syte i cieszą kubki smakowe. Ale mogą być dietetyczne, a nawet dietetycznie lekkie,...
26 listopada 2020
Fasolka po bretońsku – lubicie?
Gotujesz raz, a masz na dwa dni ponieważ danie wystarczy na dwie porcje. Potrawa doskonała na...
Najnowsze komentarze