24 stycznia 2021
Jak policzyć zapotrzebowanie energetyczne organizmu?
Ostatnio zgłasza się do mnie coraz więcej osób z prośbą o pomoc w wyliczeniu zapotrzebowania energetycznego....
dietetyklubartów
12 stycznia 2021
Śniadanie vs uczucie głodu i sytości
Jest wiele modeli diet. W jednej śniadanie jemy, a w innej nie – lub zjadamy je...
5 stycznia 2021
Ksylitol vs Erytrytol
Nie jeden raz słyszeliśmy / czytaliśmy, że Ksylitol to cukier. Nawet plotki, że to cukier naturalny,...
24 grudnia 2020
Wesołych zdrowych i spokojnych Świąt
Wesołych Świąt Bożego Narodzenia, życzę z całego serca Wam i całym waszym rodzinom. Jarosław Juć
26 listopada 2020
Spaghetti
Jesienne potrawy są syte i cieszą kubki smakowe. Ale mogą być dietetyczne, a nawet dietetycznie lekkie,...
26 listopada 2020
Fasolka po bretońsku – lubicie?
Gotujesz raz, a masz na dwa dni ponieważ danie wystarczy na dwie porcje. Potrawa doskonała na...
20 listopada 2020
Depresja
Z jednej strony chcielibyśmy być piękni, szczupli, z drugiej jednak postępując niewłaściwie szkodzimy sobie. Zaślepia nas...
15 listopada 2020
Czy ryba lubi pływać?
Ryba po grecku z lampką wina Czas gotowania około 30 minut (plus chwila przyjemności na wyjęcie...
14 listopada 2020
Aktywność fizyczna podczas odchudzania
1 października napisałem post dotyczący aktywności. Miałem o niego wiele pytań.Link: https://www.facebook.com/dietetyklubartow/posts/659257311387078 Prostuję informacje z pierwszego...
8 listopada 2020
Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania – 8 listopada
8 listopada obchodzimy Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania – święto zainicjowane w 2007 roku przez...
Najnowsze komentarze