10 lipca 2023
Emocjonalne jedzenie – fakty, uczucia i rozwiązania
Jedzenie dla wielu osób jest nie tylko zaspokojeniem fizycznego głodu, ale przede wszystkim złożoną reakcją na...
Ciekawostki
6 lipca 2023
Aspartam powoduje raka?
Dlaczego Światowa Organizacja Zdrowia ma umieścić sztuczny słodzik aspartam jako potencjalny czynnik rakotwórczy, co oznacza, że...
5 lipca 2023
Morwa – owoce morwy, a insulinooporność
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad zdrowotnymi korzyściami płynącymi ze spożycia owoców morwy? Te małe, soczyste owoce...
22 czerwca 2023
Otyłość mięśniowa: nowy czynnik ryzyka spadku funkcji poznawczych?
🎯 W świat nauki wkracza nowe pojęcie – „otyłość mięśniowa”. Brzmi intrygująco, prawda? W najnowszych badaniach...
26 października 2022
Cytryna c.d.:
Przez ostatni rok trochę nakrzyczałem na cytrynę i na jej sok – aż mi głupio, bo...
26 października 2022
Woda z cytryną vs woda z cytryną
Woda z sokiem z cytryny, a IO. Otrzymuję pytania o wodę z cytryną. Chciałbym rozwiać pewne...
23 października 2022
Znacie te cukierki?
Czy wiecie, że barwnik, który powoduje ten jaskrawy kolor to dwutlenek tytanu? Skittelsy są zakazane do...
27 września 2021
Słowo klucz : ŁADUNEK GLIKEMICZNY
Na łamach „The American Journal of Clinical Nutrition”, 17 ekspertów wskazuje fundamentalne wady tego szeroko przyjętego...
20 sierpnia 2021
Jeść ze skórą, czy bez skóry?
⚠️ Ciekawostka ! Sto gram samej skóry z udka/podudzia kurczaka zawiera około 45 gram tłuszczy zwierzęcych,...
20 sierpnia 2021
Kara? czy przygoda?
⚠️ Ciekawostka ! Napiszcie proszę komentarzu jak odbieracie słowo „dieta” lub „odchudzanie” – wybierzcie sami, bo...
Najnowsze komentarze